Erika Kits Gölevik

copy-erika-kg-1000-pix

http://blog.leila.se/healthyliving/

Jag har hittat min träningskompis blogg!! Hon driver en härlig inspirerande blogg hos Leila.se. Ja, träningskompis och träningskompis, hon är snarare min PT eller instruktör och hon har ingen aning om att jag ens existerar… Känns lite sorgligt faktiskt eftersom det känns som att vi träffas ofta. Några av er kanske har läst i mina tidigare inlägg att jag tränar med ”Linas Kom iform” framför datorn. Och många av de träningsprogrammen leds av just Erika. Hon är superbra så gissa om jag blev glad när jag hittade hennes blogg.

Nu var det inte alls träning som jag sökte på utan jag var ute efter något av Leila Lindholms smarriga recept. Underbara kontraster :-). Så nu blir det ingen mumsig kaloribomb som jag tänkt mig, utan en supertidig morgonträning på simhallen istället. Så kan det gå…..

Eftersom jag faktiskt halvt om halvt har semester så blir det en liten jordgubbsmojito i uterummet. Jag lovar att ta massor av extra jordgubbar i.

Recept och bild kommer från: http://www.recept.nu/leila_lindholm/kalla_drycker_och_smoothies/alkohol/jordgubbsmojito/

Sommarfötter

image

Ibland behöver man muta sig själv för att orka ge det lilla extra. Min senaste muta var babylena fötter, men först en mil i joggingspåret! Första milen för i år… det var tungt och inte särskilt snabbt. Jag var stel och trött i flera dagar efter men det är ju alltid en början..

Så nu halkar jag runt med påsar på fötterna och nästan kokar i värmen. Men vad fina fötter jag skall ha i sommar :-). Förra sommaren provade jag apotektes Footner Exfoliating Socks. Funkade jättebra!! Men det var lite läskigt när all död hud ramlade av efter några dagar..

Denna gången provar jag Baby Foot istället. Hittade dem när jag skulle beställa annat på Lyko.se. Lite bättre pris… Hoppas på samma toppen resultat..

image

Morsdag

image

Idag är det morsdag och jag fick ett härligt uppvaknande med ägg och baconfrukost. Min fina morsdagspresent fick jag redan igår när vi, hela familjen, var på Välashoppingcenter..

Inköpslistan för dagen var lika lång som kön till parkeringen och jag kände hur min puls och irritation ökade redan innan vi parkerat. Jag avskyr att gå i affärer när det är massor med folk överallt. Och det var inte bara jag som reagerade så ”Men, va fan, har folk inget annat att göra än att tillbringa lördagarna på Väla?” muttrar Micke. ”Vi är ju också här!” snäser jag tillbaka. ”Äh, det var precis likadant sist vi var här!”, ”Ja men då var ju vi med här..” Sådana här snillerika diskussioner leder ju absolut ingen vart…

Ett antal timmar senare och många kronor mindre på kontot så har vi iallafall hittat kostym med diverse tillbehör till Oskar, shorts och t-shirts till Anton, avslutningskläder till Ida, Sweden Rock-outfit till Micke (han påstår att det inte alls är därför som han köpt just dessa kläder, men visst de passar ju in på en rockfestival också..), morsdagspresenter och födelsedagspresenter mm. Puh, you namn it..

När jag är som mest trött på att spendera pengar så tycker Micke och barnen att jag skall titta på en pulsklocka som jag så länge vela ha, som en morsdagspresent. ”Mina gulliga hjärtan, vilket smart drag!! Jag kommer ju knappt välja någon värstingvariant i detta läget <3”. Jag kollade på InterSports sortiment, de hade Polar RC3 som en kär vän rekommenderat. Expiditen talade sig varm om den och en ny variant som skulle komma nästa vecka. Men tyvärr kände jag inte för att spendera 3000-4000kr på en pulsklocka just nu. Eftersom jag länge velat ha en och Oskar behöver en för sin rehabträning så har jag googlat en del. Älskade google.. Bäst i test för något enklare varianter är Garmin 210 och ett snabbt klick på pricerunner visar att Siba har en för 1289 kr! Och just nu har Siba 10% på sina fitnessortiment. Ibland lönar det sig att kolla upp saker!

Nu väntar jag med spänning på min första Garminrunda! Trevlig morsdag 😀

 

1-årsdagen

tårthaveri 003

Idag är det precis ett år sedan som jag skrev mitt första inlägg på bloggen. Ett år sedan jag beslutade mig för att anta utmaningen. Det var inte ett särskilt genomtänkt beslut varken utmaning eller blogg, snarare ett infall. När jag väl bestämt mig för att försöka mig på tjejklassikern så var det bara att snabbt som sjutton starta bloggen. Innan jag hann börja tvivla… Det skrivna ordet är som bekant svårare att bryta än lite löst snack.

Jag är så glad över dessa beslut och över vårt lilla ”klassikergäng”. Även om vi aldrig träffas och tränar ihop så har vi ett gemensamt mål, något att sträva mot. Själv hade jag aldrig klarat av det.. När jag tittar tillbaka på året som gått så är jag stolt över att jag hållt i träningen så bra. Mina första joggingturer på 3-4 kilometer i lååångsamt tempo var så tunga. Det jobbigaste var nog att ta mig ut ur huset för att springa. Vissa lediga dagar kunde jag gå i träningskläder hela dan innan jag tog de första löpstegen.. Men jag har iallafall ALDRIG tagit av mig dem utan att ha tränat :-).

Det har blivit många mil sedan dess, vissa dagar har allt bara flutit på, benen har nästan sprungit av sig själv. Medan andra dagar har vait så tunga. Jag har simmat, cyklat, tränat på gym och framför datorn. Sprungit mitt första lopp.. Nu låter det som om jag har blivit värsta träningsfreak, men det är långt ifrån sant. Många som jag känner tränar mycket, mycket mer. Jag ligger nog på en vanlig ”Svensson” nivå. Men jämfört med mina senaste 15-20 år så är jag i bättre form än någonsin. Och man skall ju bara jämföra med sig själv 🙂 .

Vad beträffar bloggen så har den varit ett viktigt inslag i min träning. På något sätt så tvingar den mig att träna. Har jag skrivit att jag tränar 2-3 gånger i veckan så måste jag ju leva upp till det. Det har blivit 105 inlägg. Många om träning men även en del om hemmalivet och hjärtbarn. Insamlingen som jag startade till förmån för forskning av hjärtsjuka barn har inbringat 8000 kronor!! Mitt mål är 10 000 kr när klassikern är slut. Tack till alla fina släktingar och vänner för era gåvor <3.

Jag är så glad för alla som besöker min sida och blir extra varm i hjärtat av kommentarerna. Nära 10 500 besökare har det blivit under det gångna året. I bloggsammanhang är det pyttelite men jag tycker att det är fantastiskt. Det innebär att det är fler än min underbara mamma som läser den. För inte ens hon orkar gå i här 10 500 gånger på ett år…

Tack alla fina besökare för detta första staplande år… nu kör vi på med år nummer två och alla kommande lopp!!

Godisuppehåll..

image

I fredagskväll så hämtade jag lilltjejen på skoldisco. Det var disco nummer två för henne. Inför förra discot hade hon funderingar på om hon skulle ta med en hatt eller en påse att samla allt godis i från det utlovade godisregnet. Vi kom överens om att det skulle räcka med den lilla väskan som hon ändå skulle ha med sig. Jag försökte förklara för henne att godisregn inte innbär att himlen öppnar sig och att det fullkomligt regnar ner massor av godis.

Jag minns själv besvikelsen från mitt första godisregn på Halmstad Travet. En kille stod och slängde ut kolor, den som var snabbast fick och de andra fick vara utan. Vad det detta som var godisregn? Jag fick i panik roffat till mig en kola. Var den god?? Nja, på den tiden gillade jag inte ens kolor.. Jag försökte på ett snällt sätt förklara detta för Ida, men hon lyssnade inte. Hennes tankar var bara på discot och allt godis som hon skulle få.. Det var en besviken liten tjej som jag hämtade från discot. Väskan var helt tom på godis.. Denna gången visste hon bättre och la sina pengar på godis från kiosken istället för på dricka. Godisregn kunde de andra ägna sig åt. ”Men dansar ni inte på discot?” ”Dansar?? Vi leker tagen!!”. Det var underbara tider det 😀 .

När vi gick hem fick Ida ont i magen av allt godiset som hon ätit. Jag berättade att killarna haft godisuppehåll i ett år när det var yngre och att de då fick 1000 kronor.. Det tyckte den lilla tjejen bredvid mig lät toppen. På söndag skulle hon minsann börja!! Micke bestämde sig för att också hoppa på tåget. Inget godis på ett helt år.. Jag funderade ett litet tag på om jag skulle slut men kom fram till att jag inte behöver fler utmaningar för tillfället. Min kropp behöver godis,,, min hjärna skriker efter det… framför allt när jag är trött efter för lite sömn..

För min del så innebär deras godisuppehåll att jag också kommer att äta mindre sötsaker. Kommer ju knappast sitta och kränga lördagsgodis själv i soffan. Eller??

Milano, del 1..

image

Milano är lyxens stad. Jag har aldrig sett så många exklusiva butiker på samma ställe. Gata upp och gata ner med märken som Dior, Versace, Armani, Prada..

image

Jag hittade en brudklänning och skickade ett MMS till Micke och undrade ifall vi skulle slå till. Fick tillbaka messenger undeliverd. Lika bra det, eftersom den gick loss på 140000kr…
Det blev lite shopping till barnen. Hittade några butiker med, om än inte billigt, så iallafall lite bättre priser. Abercrombie&Fitch, JDC Urban store och Zara.
Själv hade jag tänkt köpa mig en ny plånbok. Men jag insåg att om jag skulle köpt någon av den som jag hittade så hade jag inte haft något kvar att ha i den..
Men det var kul att bara gå och titta.

Som en skön kontrast till all lyx är vårt hotell. Vi bor på 6:e våningen och det är nätt och jämt att vattnet orkar upp i duschen. Enkelt och spartanskt. Jag läste en recension om hotellet att frukosten var generös. Den som skrev det kan sannerligen inte äta mycket till frukost!! Eller bara sötsaker för det finns det lite mer av.
Imorse såg min tallrik ut så här: 1 pkt smör, 1 pkt marmelad, en svettig ostskiva, juice i en plastmugg och kaffe. Som tur var kom det in några vita frallor. För Antons del fick han vara utan smör men fick i gengäld yoghurt..
Men alla i receptionen är mycket trevliga och hjälpsamma. Och hotellet ligger centralt. Det finns t.o.m en Samsung platt-tv på rummet. På den kan vi se Hugh Grant prata italienska… Älskade dubbade filmer…

Återkommer med fler inlägg om Milano. Blir jobbigt med långa inlägg via iPhone.. Ha det gott!

Ronald McDonalds..

Nu har vi checkat in på Ronald McDonalds huset i Lund. Vi bor i rum elefanten 🐘. Här är jättefint. Lugnt och skönt och långt ifrån sjukhusmiljön. Klart mycket trevligare än patienthotellet.

Men hur fint här än är så skulle jag ge hur mycket som helst för att vi inte skulle behöva vara här. ❤️

 

Tårthaveri

tårthaveri 003

Jag är ingen älskare av att baka. Ändå kan jag ibland bli så inspirerad av när någon bakar på TV eller jag ser ett recept i en tidning så att jag får för mig att slänga ihop något smarrigt och fint. Ofta slutar det med att jag står och svär.. Familjen försäkrar att även om tårtan kanske inte ser ut som det var meningen att den skulle så smakar den gudomligt.. Eller de säger faktiskt inte gudomligt, de säger att den går att äta..

Igår var det dax igen! Jag fick för mig att göra en Bananoffe Pie från http://www.femme.se/jennysmatblogg/ . Jag har lyckats med den förr och då tyckte jag att den var jättelätt att göra. Men inte igår… digestivebotten blev bara en smulig massa och det var jättesvårt att bre ut kolakrämen på den.. Smulor i hela köket, det knastrade härligt under sockarna.
Med tiden har jag blivit expert på att kamoflera tårtmissöden 😉 .

Här kommer ett litet potpurii från sommarens tårtkalas:

Oskars tårta…
iphone 2012-13 024

Ida var nyfiken och smög iväg och tjuvkikade på tårta och pang… så låg tårtan på golvet.. En förtvivlad liten tjej kom ut och viskade i mitt öra att något råkat hända.. Det var bara att åka iväg till Konsum och köpa grädde och marsipan. Voila, ny tårta!!

tårthaveri 021<

Antons tårta…

tårthaveri 001
..var nära att brinna upp..

Mormor gjorde fina tårtbakelse till Idas födelsedag…

tårthaveri 003
..inga missöden 🙂

Och så här blev slutresultatet från tårtan igår:

tårthaveri 017<

Smaklig kväll!!

En fotbollsmammas helg..

glänningecupen 017

Jag har aldrig spelat fotboll i hela mitt liv. Eller jag provade faktiskt på en gång när jag var nio. Alla hade spela i flera år och visste allt om inkast, utkast och positioner. Jag fattade inte ett dugg.. Tänkte att det finns en boll och den skall i rätt mål, kan väl inte finns så mycket regler kring det?? Det gick inte så bra.. Domare blåste av gång på gång.. Jag gjorde nog alla fel som man kan göra. Gud, så tråkigt fotboll var!!

När jag var 21 flyttade jag till Göteborg och levde singelliv. Läste sportrecensioner om allsvenskan och pluggade in tabellen inför krogbesöken och gjorde succe!! Tills någon frågade något om premier league.. Ähh, vad är det?? Engelska ligan?? Chelsea? När jag var på språkresa i Eastbourne efter åttan tillhörde jag Chelseagruppen.. Det var nog ett fotbollslag.. Hur pinsam får man va??

Men tro det eller ej, jag har faktiskt lärt mig ganska mycket om inkast, utspark och positioner som fotbollsmamma i en fotbollstokig familj!! Jag har t o m rätt bra koll på premier league.. Har faktiskt varit och sett en match mellan Tottenham och Liverpool live!!

Jag har kommit fram till att jag gillar fotboll. Särskilt när mina egna barn spelar. Igår tittade jag på när Anton spelade seriematch hemma. Det var en jämn match och jättespännande! De vann tillslut med 4-2. Heja heja!!
Idag har Ida spelat cup. Det är underbart att se de små spela!! -”Anna” du är back! ropade fotbollstränaren till en liten tjej. Hon tittade förvirrat på tränaren och ropade försiktigt tillbaka -Vad skall jag göra då?? Jag förstår henne precis <3.

Idag hade jag ett pass som vakt. Mitt första uppdrag som vakt, parkeringsvakt.. En fotbollsmammas plikt..

glänningecupen 016

Godnatt, eller??

imagesCA92VOZW

Igårkväll somnade jag redan vid tio av ren utmattning. Att gå upp klockan fem på morgonen sätter sina spår. Två timmar senare vaknar jag med obehag. På näthinnan dröjer sig rester av en dröm kvar. En tom gungstol i barnstorlek står och gungar av sig själv i ett dragit, gammalt rum. En timme senare är det dax igen. Denna gång kan jag inte somna om.. Jäkla gungstol!!

Det kliar i benen. När jag tänker efter så kliar det faktiskt i hela kroppen. Tänk om vi fått loppor… Jag tänder lampan och börjar genast leta igenom sängkläderna. Micke grymtar till och vänder sig om. Det verkar lugnt på loppfronten och jag hittar inget annat misstänkt heller. Himla skönt! Släcker lampan igen, men det är omöjligt att somna. Eftersom jag har en ledig dag framför mig så blir jag inte så stressad över att ligga vaken. (Om jag skulle upp klockan fem så hade jag nog haft ett smärre sammanbrott nu..) Men det är irriterande nog att ligga där och bara vända och vrida sig.

Jag är ganska van vid sömnlösa nätter och har kommit fram till att Podcaster fungerar fantastiskt bra. Det är förinspelade radioprogram som man kan lyssna på i sin smartphone. Att lyssna på när Hannah & Amanda tjattra om allt mellan himmel och jord får mig oftast att somna gott. Sommarpratarna är också ett bra alternativ.
Men vad händer? Jo, lagom tills att jag åter släckt lampan och börjat lyssna på när Amanda berättar något livsviktigt för Hannah så kommer jag åt en inställning. Plötsligt börjar de prata jättefort, som Kalle Anka ungefär, det går knappt att höra vad de säger och det är superstressande att höra.
Efter lite fumlande på telefonen så får jag dem att prata lugnare. Men nu pratar de så lugnt att det går i slow motion, värre än Kristina Lugn… Heeeej ooooch väääälkoooooomnaaaa. Nä, det här går absolut inte att lyssna på! Meeeen Aaaaamaaaandaaa…

Trycker på SverigesRadio istället och lyssnar på något nyhetsprogram om Syrien. Plötsligt blir jag upprörd och gråtfärdig över allt elände som finns i världen. Man borde faktiskt åka som biståndsarbetare, men kanske inte just nu… Tror inte att det funkar att kombinera så bra med familjeliv. Och jag borde nog försöka sova lite nu.
Tillslut får jag på ”det filosofiska rummet” och somnar till något svammel om livet och universum.

Zurr, zurr, zurr, vad händer?? Va, är klockan redan sju?? Jag vill ha sovmorgon! Undrar ifall skolan går med på att Ida börjar klockan tio på morgnarna istället? Åh, jag längtar redan tills det är kväll och jag kan gå och lägga mig igen..