Födelsedagsfirande!!

iphone 2012-13 050
Idag är det dax igen. Denna gång är det en blivande 12-åring som skall firas..
Ett år kvar till tonåren. Bäst att passa på att njuta ordentligt detta året ;-).
Födelsedagsbarnet är en stabil trygghet i vår familj. När vi andra ibland svajar och tycker livet känns tufft så finns han alltid där. Han tar hand om en envis lillasyster när hon trilskas och han finns alltid där för sin storebror när han är trött..
Så fin att det nästan gör ont ❤ .

Hoppas den nya cykeln med typ 100 växlar kommer att bli uppskattad. Eller att de nya fotbollskorna blir en succe i helgen när det är dax för Eskilscupen.

Grattis på 12-årsdagen fina underbara Anton ❤

Ett grattis oxå till min fina kusin Git på hennes födelsedag!! Himla roligt egentligen att de föddes på samma dag. Om hon varit en kille så skulle hon blivit döpt till Anton. När Anton föddes sa min mormor ”Åh, nu har Anton kommit 26 år senare ..” ha ha som det kan bli..

Annonser

Vårt sommarprojekt!!

Tosselilla 2013 001
I sommar går stor del av semestern åt till att bygga ett uterum eller som man säger i inredningsmagasin orangeri. Låter mer exotiskt och lyxigt så..
Det skall bli så härligt när det är dax att möblera och ”flytta in”. Tyvärr är det ett tag tills dess. Att det kan vara så mycket jobb med att bygga om en vedbod till ett uterum.
Det känns som att vi terroriserar grannarna med allt vårt sågande och spikande. Men än så länge är det ingen som har klagat, iallafall inte så att vi har hört det genom cirkelsågens allt annat än behagliga ljud. Vi får väl bjuda in dem på en drink i det nya uterummet när det väl är färdigt någon gång på höstkanten.

På tal om grannar så har 2 grannfamiljer flyttat (och detta var innan vi började såga och spika, undrar hur många som är kvar när sommaren är slut 😉 ). Det var toppengrannar som flyttade så vi kommer att sakna dem!! Men det blir säkert bra med de nya också.
Nu så här i början så vill man ju göra ett gott intryck. Tyvärr så tror jag inte att vi lyckat så särskilt väl. Förutom allt snickrande eller snarare pga allt snickrande så har trädgården blivit helt eftersatt kan jag säga. Hoppas det inte är allt för pedantiska trädgårdsmänniskor som har flyttat in..

Igår hängde Micke ut tvätten på tvättvindan. Den står bra placerad vid grannarnas tomt. Jag brukar alltid hänga våra underkläder längst in och tröjor och handdukar utanför. Känns inte som att jag vill att alla andra skall se våra underkläder. Det är liksom lite privat, säkert jättelöjligt tänkt..
Jag tror inte heller att grannarna vill sitta och grilla med våra underkläder i blickpunketen. Micke tänkte tydligen inte alls likadant, för längst ut på sträcket hängde ett par svarta spetstorsor och en push up-bh helt ensamma och dinglade i vinden. Push up är superbra men så FULA när de hänger på tork!! Det skriker fejk om dem..
Igen större fara med att de hängt där till allmän beskådan. Det var bara hela grannfamiljens släkt som promenerat förbi dem. Fejk… fejk..

Efter min mil i torsdag så har jag inte kommit iväg på några fler rundor.. Semester och högsommarvärme har kommit emellan. Närmsta veckorna kommer att tillbringas med fotboll, men som åskådare och hejande förälder :-). Skall försöka trycka in lite egen träning mellan matcher och allt annat som skall hinnas med. Men framför allt skall jag njuta av den fina sommaren och den härliga ledigheten!!

Första milen är avklarad, jippie!!

iphone 2012-13 059
Champangen är uppkorkad och jag njuter av de härliga bubblorna. Men den största tillfredställelsen är helt klart känslan av att ha nått mitt första delmål: Milen!!
Jag hade inte alls planerat att det skulle bli idag. Tog på mig träningkläderna redan i förmiddags men städning och ogräsrensning kom på något konstigt sätt emellan. Först framåt kvällen kände jag mig redo för slingan. Bestämde mig för att idag skulle jag springa 8 km i lugn takt. Efter 5 km var jag dödstrött, men tröttheten gick över. När jag närmade mig mål efter en runda på 6 km och en på 2,5, så kände jag att jag nog skulle klara 1,5 km till… Och visst gjorde jag det!! Jippie 🙂
När RunKeeper-rösten sa 10 km och 100 meter så stoppade jag den och slutade springa. Vilken glädje, jag gick i SAKTA takt de sista 1,5 km till mål och bara njöt av skog, natur och alla andra som var ute och sprang. Så nöjd med mig själv. Hade jag orkat så hade jag skuttat av glädje.. Tänk för några månader sedan kämpade jag för mina första 4 kilometer och idag så sprang jag en mil..

Egentligen så hade champangen behövts så mycket bättre de flesta anda löpdagar. Då jag kommer i mål helt slut och inte alls lika nöjd med mig själv. Men det kanske inte hade varit så sunt att dricka champange varje gång som det inte går lika bra.. Framförallt hade det inte blivit billigt..

Nu sitter jag här och njuter av de sista bubblorna, Västerbottenpajen är slut och vi tittar på Ernst sommar.. Ha ha, jag tycker t.o.m att han är riktigt bra där han går runt och myser barfota.. (Champange gör ju onekligen livet lite mer rosa 😉 )
Tre pass kvar att jobba sedan är det semester!! Trevlig sommarkväll på er!

Vår egen VM-hjälte fyller 15!!

oskar 15 015
Idag är det en stor dag i vår familj. Det är inledning av vårt födelsedagsrace!! Nu avverkar vi alla våra födelsedagar på löpande band :-).

Att dagens födelsedagsbarn har ett extra stort intresse för fotboll förstod vi redan när han föddes. Eftersom att han bestämde sig för att komma till världen precis under VM-finalen i fotboll 1998. Medan de franska och de brasilianska spelarna kämpade om ett VM-guld så kämpade jag minst lika mycket på en förlossningsal på sjukhuset och min match höll på i mer är 90 minuter + tilläggstid…

Lagom till slutminutrarna så föddes vår egen lilla VM-hjälte.
Vilken sann hjälte vi fått förstod vi inte riktigt då. Bara att han var ett litet mirakel för oss. 15 fina härliga år har nu gått sedan den dagen! Livet har allt för många gånger satt honom på tuffa prov. Men varje gång kommer han tillbaka, hittar fram till sitt goa leende igen, lite tuffare och lite starkare. Det kallar jag en sann hjälte.
Grattis fina Oskar på din 15-års dag. Genom högtalarna ljuder Liverpools kampsång ”You´ll never walk alone” samtidigt som presenterna packas upp och ljusen på tårtan blåses ut. Idag är det din dag!!

Reafynd..

oskar 15 017
Idag blev det en sväng inom InterSport för några födelsedagsinköp.. Finns ju en tjej i Tjejklassikerteamet som fyllt 40 ;-). Och vi har en blivande 15- åring i familjen!! Passade på att fynda lite till mig själv också på rean :-). Fick ett löparset för 349 kr.
Nu blir det till att slå in presenter!

Stockholm

stockholm mm 017
Vi har tillbringat några härliga dygn i Stockholm. Den tuffaste träningen under dessa dagar har varit att köa med killarna på Hollister och trängas med massa människor på spårvagnen till Djurgården. Som ni förstår så har jag inte tagit ut mig nämnvärt.. Dock steg pulsen markant, särskilt på Micke, när den nyinköpta GPS´n slutade att fungera lagom tills att vi körde in i Stockholms innerstad.. Som tur var så fungerade den lite då och då, så vi fick en fingervisning om att vi var på rätt väg.
Vi bodde på Hotell Adlon som ligger mitt i stan, stax intill PUB. Perfekt läge. Hotellet var bra, rummen fina. Men frukosten var en besvikelse.. Tråkigt, eftersom hotellfrukost är något som man ser fram emot när man väl bor på hotell..
Vi bestämde oss för att vara riktiga turister under denna Stockholmsvisit. Köpte Stockholmskortet, gick på Vasa-museet, åkte Djurgården-runt med båt, var på Gröna Lund, besökte HardRock-café och T.G.I friday´s. Barnen tyckte att allt detta var helt ok, men det bästa med hela lillsemestern var shoppingen!! Killarna shoppade loss på Hollister och Ida på Zara. Jag hittade en rolig liten affär precis vid hotellet, Americana Classic Vintage. Där fanns det många fina skyltar och gamla basebollar, slagträn och handskar. Jag handlade inte men njöt av att gå runt och titta.
Och jag fick använt upp min NK-poäng. Det visade sig att jag kunde handla för 1700 kr!! Jag blev överlycklig, men insåg ganska snabbt att man inte får så mycket för det på NK.. Tillslut hittade jag två fina tavlor på NewPort. De passade fint in i vårt vardagsrum. Nu kan jag med gott samvete avsluta mitt NK-medlemskap. So long!

En njutardag..

stockholm mm 084
Dagen har varit en riktig njutardag 🙂 .
I morse gav jag mig iväg ut och sprang. Efter ett peppande samtal med fina Pia, så kom vi fram till att jag inte ska stirra mig blind på löptiden. Känner mig lätt missnöjd om jag inte förbättrat tiden och det är ju inte så lätt att hela tiden springa snabbare än sist.. Istället borde jag ju vara nöjd med att jag faktiskt har varit ute och sprungit!! Sagt och gjort idag bestämde jag mig för att spinga en annan runda än någon av de vanliga, jag hade en ny spellista på Spotify och jag sprang i bekvämlighetstempo. För första gången sedan jag började använda RunKeeper så njöt jag av min runda. Jag hann se blommarna vid kanten, ankungarna som vaggade efter sin mamma och jag orkade t.o.m kosta på mig ett leende till de som jag mötte. Tiden var urusel och så här skall jag kanske inte springa varje gång om jag vill blir bättre. Men RunKeeper är fantastiskt och jag gjorde faktiskt nytt rekord idag, min längsta runda hittills 6,3 km!!

Solen sken så gott under eftermiddagen och jag fick med mig alla tre barnen till stranden. Den äldsta försvann snabbt till sina polare. Men jag fick iallafall njuta av de andra två modiga godingarna. Trots isande vindar så badade de förfullt. Själv satt jag och huttrade under en handduk.

Kvällen tillbringades med lite grillat.. Eftersom Micke ägnar dagen åt golfpartaj så var det jag som fick stå för grillningen. ”Va? Mamma, ska du grilla??” Ja, vad är det för speciellt med att grilla?? Det är bara en grej som killar kör med för att slippa göra såser, sallader, potatis och till på köpet skall de dricka öl samtidigt.. Klart jag skall grilla! Hmm, det gick inte så bra.. Jag gjorde ett typiskt nybörjarmisstag och slängde in pommesen alldeles förtidigt. Vilket inte bara resulterade i att pommesen fick väldigt mycket färg, utan även att jag fick slänga på köttet innan kolen fått den rätta glöden. Efter en minut hade de fina köttbitarna fått en missklädsam kolsvart färg. Köttet var fortfarande rått inuti så fick jag stå med stekpincett och svedda händer och vända grillbitarna medan svetten lackade. Om jag gnällde på isande vindar på stranden så var detta dess motsats. Shit vad varmt!! Nu förstår jag varför det behövs öl när man grillar!! Jag lovar, nästa gång kan jag t.o.m servera ölen, bara jag slipper grillf-n själv.
Barnen sa inte så mycket om de svarta grillbitarna, bara att de helt plötsligt saknade sin pappa.. Jag fick dock min revanch med efterrätten. Grillad chino med vaniljglass. Succé!!

Nu avslutas njutardagen med att sjunka ner i soffan med en bok och ett glas rosé!

Jordgubbar..

iphone 2012-13 008
Nytt tips från iform på en superbra ansiktsmask.
Mosa några jordgubbar i lite mjölk, om du har torr hy så använder du grädde istället. Lägg geggan på ansiktet och låt verka i 10-15 minuter. Varna familjen innan för det ser ganska läskigt ut. Lite motorsågsmassakern varning..
Men det luktar härligt och om du råkar få in lite i munnen så smakar det så gott. Det gör ju knappast de dyra ”köpe” maskerna..

Jordgubbar har en renande effekt och huden blev jättefin! Väl värd att testa, jag lovar 🙂

En morot

iphone 2012-13 005
Ok, detta liknar kanske inte en morot.. Men det är en mental morot 🙂 .
Man skall sätta upp mål och delmål i sin träning. Mitt första delmål är att springa en mil, när jag klarat det så får jag öppna champangen! Just nu har jag sprungit som längst 6 km och då hade jag inte orkat springa en meter längre.. Men jag hoppas att jag fixar det innan sommaren är slut.

Sist jag var ute och sprang så sprang jag om två joggare. Jippie, det är första gången som jag springer om någon annan än de som är ute och går. Jag låg efter dem ganska länge och samlade kraft. Ville liksom inte ge allt, rusa om och sedan helt ta slut. Tänk vad pinsamt om jag hade behövt stanna 100 meter längre fram för att vila. Jag hade min lysande korallröda topp på mig så det hade inte funkat att gömma sig bakom några träd heller.. Därför låg jag efter ganska länge för att sedan ha kraft att fortsätta vara framför hela vägen till mål. Vilken känsla det var!!

Kanske inget att skryta med eftersom jag blir omsprungen av andra löpare hela tiden. Precis innan mål blev jag omsprungen av tre pensionärer..!! Jag hade nästan sprungit 6 km och var så trött att jag knappt orkade flytta min fötter och än mindre orkade jag mobilisera min krafter för att slippa denna förnedring. Men minsann så sprang de hurtig och överlägset om. Pensionärer har allt bra flås de, med all den träning som de får för att vara först på bussarna eller av Danmarksbåtarna.. Slingan kan de väl iallafall hålla sig ifrån. Jag gillar inte att de springer om mig i spurten.. Men nästa gång har de inte en chans. Jag har nämligen bubblor som ligger och väntar i kylen!!